Чем можно заменить яйца

У вас аллергия на куриный белок? Придерживаетесь принципов вегетарианского питания? Соблюдаете строгий пост? Забота о здоровье вынуждает сокращать потребление холестеринсодержащих продуктов? Или просто не оказалось в нужный момент яиц под рукой? Тогда вопрос о том, чем можно заменить яйца в рецептах, приобретает особую актуальность.

Альтернатива для яиц

Прежде чем приступать к поискам ответа на вопрос о том, чем можно заменить яйца, следует определиться с поставленной кулинарной задачей: замену яиц в рецепте печенья проще осуществить, чем в торте с взбитыми сливками; заменитель привнесёт свою вкусовую ноту – льняное семя даст ореховый привкус, а банановое пюре прибавит сладости; искать замену для сохранения пышности тест – это одно, а для склейки общей массы – другое;

Специальный заменитель под названием Ener-G. согласно инструкции этот порошок разводят в паре столовых ложек воды Если меню предполагает выпечку торта, кулича или другого кулинарного изыска с большим количеством яиц, то чем можно заменить яйца в подобной ситуации? Навестим вегетарианский отдел супермаркета и отыщем специальный заменитель под названием Ener-G. согласно инструкции этот порошок разводят в паре столовых ложек воды, но эта пропорция может быть изменена в зависимости от требуемого результата.

Собираетесь побаловать домочадцев кексами, маффинами или блинами? В качестве яичного заменителя на помощь придёт половинка банана или пюре из тыквы либо яблок. Тесто станет более плотной консистенции, поэтому без соды или разрыхлителя здесь не обойтись. Задумали приготовить салат или майонез? В этом случае «обмануть» вкусовые рецепторы и глаз способен сыр тофу с горчицей или куркумой (для придания желтоватого оттенка).

Анфиса Соколенко

В моей жизни были сложные периоды проблем со здоровьем, но дисциплина и упорство поставили меня на ноги. Правильная диета и спорт помогут и вам, главное дисциплина. С заботой о Вас. Пишите комментарии, делитесь в соц сетях.

Оцените автора
Витамины и Диеты
Добавить комментарий