Диета при раке простаты.

Uncategorized

Какая диета показана при раке простаты? Организм человека повседневно встречается с канцерогенами– веществами, которые способствуют мутации родных клеток и ведут к развитию рака. Производители в погоне за прибылью, бессовестно «сдабривают» ими все, начиная от молочной и мясной продукции, кондитерских изделий и конфет, консервов и других продуктов питания. Однако, в организме существует своя защитная система, которая предотвращает мутацию Главное – помочь ей справиться со своей задачей, стимулировать иммунитет, соблюдать диету при раке простаты.

Как уберечься от рака?

В жизни каждого мужчины, достигшего определенного возраста (обычно, после 60 лет, но бывает и раньше) наступает момент, когда необходимо особенно внимательно отнестись к своему здоровью. Сильный пол (на то он и сильный) не привык жаловаться на недомогание, списывая своё состояние на возрастные изменения. Работа, увлечения, домашние обязанности – все это оказывается приоритетней похода к врачу, даже если»вторая половинка»настаивает на этом, чаще всего — отшучиваются.

Что греха таить, врачи тоже не очень-то рады видеть очереди больных на приеме, поэтому отделываются банальным: «В пределах возрастных изменений» или выявляют какой-нибудь «остеохондроз», назначают массаж, вместо тщательного обследования (кто будет загружать себя лишней работой?) Тем временем, болезнь развивается и тогда, как гром среди ясного неба может прозвучать диагноз …

Не спешите опускать руки! Срочно измените характер питания! Это поможет улучшить состояние и продлить жизнь. Диета, наравне с лечением у «правильного» доктора, а лучше не у одного, может дать шанс, она показана всем: здоровым и больным.

Продукты от рака

1. Прежде всего, сократите норму потребления пищи, переедание опасно для вашего здоровья. У мужчин, получающих повышенное количество калорий в день, риск развития рака простаты вдвое выше, переедание стимулирует развитие рака простаты. Диета при раке простаты (как и при других видах) должна быть с низким содержанием жира, способна снизить и даже остановить развитие рака простаты.

2. Метастазирование при раке простаты способна снизить соевая диета.

3. Витамин D защищает простату от развития раковых клеток. Сократите потребление кальция (не более 1 стакана кефира в день), так как он снижает выработку активной формы витамин D.

4. Овощи и фрукты – источник натуральных витаминов необходимы для поддержания здоровья всем. При раке простаты особенно показаны витамины, содержащиеся в темном винограде, арбузах, гранатах, апельсинах. Включите в диету натуральные соки, готовьте и пейте их каждый час.

5. Обязательно употребление крестоцветных: брокколи, цветной, брюссельской и обычной капусты. Ежедневное употребление блюд из них, особенно брокколи, значительно снизит риск развития рака простаты. Ученые предполагают, что особое вещество сульфорафан, содержащийся в крестоцветных, каким-то образом воздействует на раковые клетки.

6. Полифенолы зеленого чая способны прерывать развитие аномальных клеток, поэтому необходимо выпивать 10 чашек концентрированного зеленого чая в день без сахара. Выезжая на природу, не используйте пластиковую посуду: стаканчики, тарелки, вилки и ложки. Но и хранение продуктов в ней (вода, молоко, растительное масло и т. д.) опасно для здоровья.

7. Замените сахар (сахар запрещен! ) сухофруктами: изюмом, курагой, черносливом. Допустимы 2 чайные ложки цветочного меда в течение дня.

7. Кверцетин, содержащийся в луковой шелухе, мощный антиоксидант, обладающий противовоспалительным и диуретическим действием, утверждается наличие у него противоопухолевого эффекта. Пейте чай с луковой шелухой.

7. Свободные радикалы, разрушая стенки ДНК, приводят к мутации клеток и являются причиной многих болезней. На основании последних исследований ученые предполагают, что томатный соус способен значительно снизить риск развития рака простаты, именно томатный соус, при приготовлении которого выделяется природный антиоксидант — ликопен.

8. Чеснок рекомендуется применять в качестве средства профилактики развития рака.

9. В гречневой каше присутствует кверцетин? который останавливает, по утверждениям исследователей, развитие опухолей. К тому же, гречка компенсирует нехватку белка и добавит массу необходимых микроэлементов.

10. Исключите потребление животных жиров, красного мяса, курицы, используйте только натуральное растительное масло, предпочтительней оливковое холодного отжима. Готовьте пищу только в паровом или отварном виде.

11. Включите в диету абрикосовые косточки, грецкие орехи, фундук, миндаль.

Диагностика рака, обязательно сдайте анализ крови на ПСА, чтобы убедиться, что все волнения напрасны. Как это не странно, но наши врачи преступно халатны, они не предлагают своим пациентам сдать кровь на ПСА.

Анфиса Соколенко

В моей жизни были сложные периоды проблем со здоровьем, но дисциплина и упорство поставили меня на ноги. Правильная диета и спорт помогут и вам, главное дисциплина. С заботой о Вас. Пишите комментарии, делитесь в соц сетях.

Оцените автора
Витамины и Диеты
Добавить комментарий