Восстановление после операции с помощью 3-х продуктов

Человеческий организм, который перенёс хирургическую операцию, ослаблен, причем очень сильно. Именно по этой причине употребление полезных продуктов после операции особенно важно. Существуют 3 продукта, способствующие не только восстановлению иммунной системы организма, а также более быстрому заживлению рубцов и ран.

Первый продукт — это болгарский перец. В этом овоще содержатся важные витамины для восстановления: А, С и Е. Эти 3 витамина помогают заживать рубцам. Витамин А отлично регенерирует кожу, целостность которой после оперативного вмешательства. Противовоспалительное действие оказывает витамин С, также он укрепляет иммунитет организма. Витамин Е принимает активное участие во всех обменных процессах, проходящих в тканях, способствует ускорению процесса заживления. Достаточно половинки чудо-овоща и день для организма будет полон нужным количеством этих витаминов.

Второй продукт — имбирь. В послеоперационный период всегда присутствует воспалительный процесс. Находящее в составе имбиря вещество, которое называется гингерол, обладает сильным противовоспалительным эффектом, эффективно снимает отёки и болезненность тканей. С помощью гингерола происходит расширение сосудов, что способствует усилению кровотока, ткани получают больше питательных веществ и обогащаются кислородом, что значительно ускоряет процесс обмена веществ. В сутки достаточно всего 1 г имбиря, его можно заваривать в чае.

Третий продукт — это зелёный чай. С помощью этого напитка снижается интоксикация в организме. Компоненты, которые есть в его составе, оказывают отличный тонизирующий эффект. Также зеленый чай обладает отличным мочегонным эффектом. Достаточно выпить 4 чашки зелёного чая для достижения выведения вредных токсинов из организма и улучшения общего состояния.

Душевное спокойствие человека играет значительную роль в процессе восстановления после операции. Желательно создать для прооперированного родственника или друга комфортные условия, даже вежливое и нежное обращение, и тем более создание уюта в его комнате будет способствовать выздоровлению. Необходимым условием выздоровления является следование рекомендациям врача, употреблять только здоровую пищу и устранить по возможности внешние раздражители — это залог успеха и быстрого восстановления после операции.

Анфиса Соколенко

В моей жизни были сложные периоды проблем со здоровьем, но дисциплина и упорство поставили меня на ноги. Правильная диета и спорт помогут и вам, главное дисциплина. С заботой о Вас. Пишите комментарии, делитесь в соц сетях.

Оцените автора
Витамины и Диеты
Добавить комментарий